Pluggar ..
ps: tips på enkel och snabb lunch, tack!
Tant Grön.
Du är fantastisk å jag tror på dig
Bli pigg snart! <3
Helg ? Vad innebär det?
Eller om man nu kan kalla det helg?
Fredag: med tåget till Jkpg vid kl åtta, jobba i gruppen. Förhoppningsvis hemma vid ett tiden. Klockan fyra bär det av mot Eksjö med Röda Korset för att vara beredskap under Stedsfesten! Hemma runt 02.
Lördag: Jobba 8-16. Klockan 18 börjar Stadsfesten igen. Hemma runt 02.
Söndag: Jobb 14-22.
Måndag: Påbörja och även skriva klart arbetet som ska in på tisdag !
Risk för dålig uppdatering i helgen -redan nu vet ni varför :)
Har idag också insett att jag MÅSTE lära mig att säga nej. (eller ah , börja försöka iaf!)
ps: gäller att gå in med positiv inställning. Då klarar man mycket!
Förvirrad - kan någon hjälpa mig?
I morse när jag vaknade, rejält utvilad för en gång skull, så hade jag fortfarande samma känsla i magen - det här kommer bli en bra dag :) Men tänk hur fort en bra känsla kan försvinna. Som en blixt från en klar himmel så luckras den upp, helt utan förvarning och helt oväntat. När man ställt in sig på en sak och så plötsligt ändras det - helt och hållet - det gör mig förvirrad.!
Vi hade tänkt oss att detta skulle bli en lugn kurs, en mjukstart efter sommaren. Men tänk va skenet kan bedra !
Grejen är att vi bara är i skolan onsdagar (seminarium + föreläsning) + en dag till med gruppen - resten är självstudie..
Men det ska in 4st paper ( små arbeten typ) , alla på 3 A4 sidor då man ska skriva syfte, metod, resultat å sån skit. Plus att för att dessa arbetens ka kunna skrivas måste vi läsa ( å nej, jag ljuger inte) över 100sidor till varje gång gruppen träffas - vilket denna veckan är på fredag ( idag onsdag)! Det finns säkert de som klarar av å läsa så mycket så fort - men jag är icke en av dom :/ suck.
Plus att det är en del annat att göra också - som ni säkert inte vill läsa om. För det är minst lika tråkigt om all annan skit ovanför..
Så tyvärr har jag inget mer vettigt att skriva om idag. Lika bra att inte ens försöka!
Ser fram emot helgen. Dels jobb på akuten å sen röda korset på Eksjö Stadsfest :)

bored kanske är fel ord -
borde stå förvirrad !!
Välförtjänt shopping
Är jätte glad för dagens inköp , behövde verkligen lite höstnytt i garderoben :)
Bilder från helgen !
La in bilder från kameran och fann då några foton från helgen som var ! Tänkte dela med mig av dom :)
I lördags kväll åkte jag, Mia & Armi in till Jönköping för att sitta på CoffeeHouse by George i lite över två timmar !
jätte trevligt !
Sen i söndags spelade vi bingolotto :D hur kul som helst, man sitter å stirrar över alla nummer som går och ju närmre en full rad man kommer desto mer nervös blir man :P
.

hallå China / Thailand julen 09/ nyår 2009-2010 ?
Träna eller inte träna ?
läste en artikel från aftonbladet där de tog upp tio olika anledningar för att hoppa över träningen.. Bra eller dåliga, det är upp till dig att avgöra !
♦ Jag har inte tid
- Det finns visst tid om du planerar ordentligt. Skaffa en kalender och lägg upp ett schema med alla dina aktiviteter, du kommer bli förvånad över alla luckor som faktiskt finns, säger Joachim Willén.
♦ Jag är överviktig och vågar inte visa mig
- Du måste börja någonstans om du vill förändras. Ett tips kan vara att köpa in lite schyssta träningskläder och sedan snacka ihop sig med en vän eller två som har samma mål att tappa vikt. Kom ihåg att börja lugnt och stegra träningen, säger Willén.
♦ Jag har semester och då ska man vila
- Semestern är ett utmärkt tillfälle till att testa nya sporter och kanske börja lägga en fin grund till hösten. Om man inte är så sugen att gå för fullt tycker jag ändå att man ser till att hålla igång, så man inte tappar för mycket trots ledighet, säger Willén.
♦ Jag har börjat träna förut men kommer sluta snabbt
- Det är väldigt vanligt att man går ut för hårt i början och tröttnar, börja istället i en lagom dos så du trivs. Om du vet med dig att motivationen kan tryta, sök dig till en coach eller läs litteratur på området. En bra grej är att börja prenumerera på en träningstidning och låta sig inspireras, man blir omgiven av träning, säger Willén.
♦ Jag är för trött när jag kommer hem
- Här gäller det att känna efter. Är du helt slut och mår sådär ska du vila eller bara köra en lugn promenad, men generellt kommer du få mycket mer energi av ett träningspass. Du sover bättre och orkar mer nästa dag, säger Willén.
♦ Jag har ätit alldeles för dåligt
- Väldigt vanlig ursäkt, här handlar det bara om planering. Tar du träningen seriöst så se till att få i dig mat så du orkar, säger Willén.
♦ Min träningspartner ska inte träna så då vilar jag också
- Riktigt feg ursäkt! Vänd på det istället och se det som att du får en fördel, ett extrapass, gentemot din vän, säger Willén.
♦ Jag tycker det är så tråkigt
- Träningen blir inte roligare än du gör den. Försök fokusera på målsättningarna du satt upp eller variera något i träningen. Det kan vara att byta löprunda till att anmäla sig till en tävlig. Om inget fungerar kanske du ska byta gren, säger Willén.
♦ Jag är för stressad och måste jobba
- Då är träning det bästa du kan göra. Det är ett utmärkt sätt att rensa skallen på om jobbet tynger sinnet eller behöver mer kreativitet, du kommer må mycket bättre om du tränar, säger Willén.
♦ Det är lönlöst och ser ändå inga resultat
- Viktigast är att ha tålamod, resultaten kommer om du tränar och äter ordentligt. Ett sätt att mäta framsteg kan vara att köra lite fystester så att man har koll på formen, säger Willén.
på något lusitgt sätt så stämmer det som han säger :/ Hmm, dags att ta tag i dethär?
/ Paulina.
Allt kan hända när man är.....
Mias kommentar när en läskig bil kör förbi oss, sedan vänder och kör tillbaka och sedan kör sakta förbi oss på en liten enslig väg..
- "om dom hade vänt nu hade jag skitit ner mig fyra gånger ".

You go girl !
Uppdatering !
ingen bra start pådagen :/
Har ni sovit gott ? jag har sovit som en stock i natt, välbehövt ! Vaknade till vid 06.15 av att nattpersonalen ville ta temp och blodtryck - så tidigt ?? Någon som vet en bra anledning till det ? :P Somnade lätt om iaf och vaknade först nu vid halv åtta när nästa personal kom in :) En jätte, jätte snäll - men lite lustig äldre kvinna ! Har nog blivit hennes favorit då jag igår lärde henne massa saker som hon inte visste om diabetes :)
Iallafall , gick ju igår och la mig med 11,0 i blodsocker och 0,0 i ketoner - YES ! Det är kalasbra - dock var morgonens tester NOT GOOD. 21 i socker och 1,2 i ketoner .. kul , då börjar vi om på samma värden som i går natt...
Dags att försöka få i sig lite frukost , mår illa som tjyven så vi får se hur det här går !
Mer uppdatering senare!
Ciaoo.
Nattjobb-ketoner-inlagd på sjukan.
Efter att blivit väl omhändertagen av nattpersonalen och en doktor som tog artär-gas prover så väntade några timmar för att se om det blev något bättre. Men icke - vid halv tio tiden följde Johan med mig upp till Avd 9 där jag nu varit i 12timmar.
Ketonerna steg till 4,2 - sockret sjönk. Ny artärgas - ajaj. Svaret på denna visade ketoacidos! Tack å lov ganska lindrig eftersom behandlingen startades så fort :)
Men iaf, väl uppe på avdelningen fick jag besök av en diabetes sjuksköterska som bad mig byta kanyl, slang och ampull - vilket då visade att kanylen som är 0,9mm hade vikt sig på hälften. Alltså hade jag fått på tok för lite insulin sedan kl 18 igår :/ Typiskt! Dock skönt att ha en orsak :)
Ett stort tack till alla snälla människor som tittade in :) Ni gjorde min dag !
David, Mats och Annelie kom på kvällen med mat ( maten på sjukan är inte god!!) plus att david hade med dator, nya kläder å lite sånt :) Uppskattas !! :)
Nu blir det sömn , ett måste!
Hör av mig imon, hoppas på att jag får åka hem - håll tummarna ! :)
Länkar två sidor nedan om ni vill läsa lite mer om det jag drabbades av idag :)
http://www.ssdf.nu/tidningen/artikel.php?id=231
http://www.ssdf.nu/om-diabetes/ketoacidos.php
YesYesYes !
Som min kära syster Mia ♥ skulle sagt - det gäller att gå in med en positiv tanke, tänka att "det här kommer gå bra".. Då är oddsen så mycket större att man lyckas !! Whiiie, du är smart du sis :)
Men nog pratat om matte och tenta - hur kul kan det vara att läsa om ?? :P
På tal om "om och om igen" tidigare i inlägget , får det mig oavkortat att börja tänka på Pelle Almgrens härliga låt ! Nr 1 på Mias&min "sjung dig hes med oss" skiva :) Alla låtar på denna skiva är sådana man kan sjunga med till, du kan alla texter, kan inte sitta still och framför allt så blir du hes efter att ha lyssnat igenom den :) Bra va!
ps: jag har planer för min garderob :) Mer uppdatering om detta inom kort !
NattiNatti ♥
Mysig lunch på stan !
Jag, Mia, Armi å Carro va å såg den på bio för ett tagsen - va jätte roligt!
Nu ska jag tillbaka till mattetalens värld :/ tenta imon - håll tummen alla !! :)

jag har alltid varit grym i köket !!!
Mjo, jag gör en sjuhelsicke god blåbärspaj (hemligt recept !!) Men åhh så god den är ! Å ja - jag kan värma mat i mickron .. Men mycket mer än så kommer jag inte på just nu :/ och med tanke på dagens incident bekräftas det kanske ganska rejält hur hög min kunskap är :/ oooops !

ps: det finns en bra förklaring..
För jag är LYCKLIG !!
Visst att man kan lämna plånboken hemma å sådär .. Men det är väldigt sällan jag går ut genom kassorna utan en/ flera varor med mig :) Deras 100pack ljus för 29kr (?) brukar alltid slinka med :)
återigen tillbaka till böckerna ! :)
Återigen måndag..
Iallafall , nu är jag vaken ! Bäst att ta tag i dagen , ta igen det jag missat i helgen !
Hur har eran helg varit? :)
Puss&kram ♥
En heldag i Ullared bland..
kom på att- jag egentligen snackar goja då jag själv är lika envis som dessa underbara tanter :) Så jag ska nog vara tyst !
Men erkänn att det stämmer lite?
Tillåtmig att berätta om mammas & mina inköp
Antal Varor Summa
Annica: 67st +25kr
Paulina: 66st - 25kr
Det vill säga att när vi jämnförde våra kvitton så skillde det 25 kr + att dom va exakt lika långa - lite häftigt tycker iaf vi :)



Tack för en bra dag mamma :D <3
morgonstundharguldimun
något av det bästa som finns är att gå in i sitt sovrum och mötas av sin älskade sambo som sover så oskyldigt gott.
Tänk om man hade haft tid att krypa ner bredvid - jag vill !! <3
detbliraldrigsommantänktsig
Nu äter jag en nystekta hamburgare , har ni testat dom från Scan ( tror jag märket heter), iallafall, dom är färdigkryddade! Bara att steka/ grilla till! Riktigt goda faktiskt, testa dom om ni inte redan gjort det :)
Dags för sömn, upp tidigt imon ! Gäller att ladda batterierna !
Ha det kalas å sov så gott :)
Puss&Kram / Paulina.♥
11 augusti !
Denna gången ska jag ha alla rätt (15p , vilket krävs för att man ska bli godkänd) Tidigare har jag "bara" haft 14p å jag va lååångt ifrån glad.. Har alltid haft svårt för mattematik så när jag va så nära att klara den känndes det ändå väldigt bra! även jag kan :)
Men även om det är surt att ha ett poäng fel så förstår man varför det måste vara så, det får inte bli fel i verkligheten !!!
Nu bär det av ner på stan, ska möta en hemlig beundrare. Vem denna är får ni kanske se i eftermiddag :)
Puss&kram / Paulina. ♥
ps: imon bär det av till Ullared med mamma, mormor å mormors kompis !!!
A(H1N1)
Har alltid varit en sådan person som sällan blir sjuk ( likså min kära mor!) så det blir aldrig av att man tar tag i att hitta info om när något stort/ speciellt händer!
Men iaf, såg idag på nyheterna att ännu fler drabbas så nu är det dags ! Hittade en bra sida http://www.svininfluensan.com/ , där man både kan se Frågor&svar .. Den som intresserade mig mest var sidan om hur man kan skydda sig mot att smittas !
- Hur smittas man av den nya influensan?
Det vi vet idag är att den smittar som vanlig influensa, det vill säga via nära kontakt med smittade.
- Vad kan jag göra för att skydda mig mot den nya influensan?
All influensa, även den nya influensan, smittar via droppar från saliv, nysningar, hosta, etc. Virus kan även fastna på olika ytor. Smittan flyger inte långa vägar i luften utan det krävs nära kontakt med den smittade för att själv drabbas. Om du vill skydda dig från att smittas med influensa eller från att smitta andra, bör du tänka på det här:
* Tvätta händerna med tvål ofta och noggrant, speciellt om du hostar och nyser.
* Använd gärna handsprit som komplement till handtvätt. Det kan också vara effektivt.
* Undvik att röra vid ögon, näsa och mun, så slipper du smittas om du råkat ta i något föremål som influensavirus nyligen fastnat på.
(fler förslag på länken ovan:)
- Hur stor del av Sveriges befolkning kan komma att smittas om det blir en pandemi?
Man brukar räkna med att 20-40 procent av befolkningen insjuknar vid en pandemi.
- Vilka symtom får personer som är sjuka i den nya influensan?
Flertalet har haft symtom som liknar dem man får av den årliga säsongsinfluensan, det vill säga plötsligt uppkommen feber och luftvägsproblem. Vissa får även diarré
Det va lite frågor och svar, alla tagna från länken ovan.
Källa: Socialstyrelsen, Smittskyddsinstitutet
´
Hittade också en väldigt söt fråga ;)
- Jag är sjuk i influensa - kan jag smitta mina grisar?
Man vet inte ännu om grisar kan smittas med den nya influensan men det är möjlligt att det är så. Har man grisar och drabbas av influensa själv bör man undvika kontakt med grisarna om det är möjligt.
10 augusti
Hoppas ni har det bra ? Ny vecka, hösten närmar sig med stormsteg. Själv tycker jag att det ska bli härligt- hösten är mysig. Man får ta på sig en stor halsduk, en stickad tjocktröja, krypa upp i soffan bredvid någon man tycker om. Tända massa, massa ljus, dricka the och kolla på någon rolig film !
Men än är vi inte där. Idag är det den 10augusti och jag är inne på min 3e av 5lediga dagar ! De är verkligen välbehövda, min lilla kropp är, av någon lustig anledning, helt slut. Har länge funderat på varför man är trött även om man sover ordentligt? Antingen sover man för länge eller på tok för lite.. Vad är egentligen lagom ? just nu känns begreppet "lagom" helt borta, försvunnet, bortfluget. Oavsett antal timmar är jag ändå lika trött.. Måste ta tag i dethär, komma tillbaka till normala rutiner dels gällande mat, träning och sömn.
Nog om det. Igår hade jag å David bestämmt att vi skulle sova i hans mosters stuga- där det verken finns el eller rinnande vatten !! Så vi packade väskan med varma kläder, ljus, pastasallad, Ramlösa å lite annat smått & gott. Hade en jätte rolig kväll med spel och mys :)
Måste till banken idag, mitt bankkort funkar inte längre. Det är för slitet (A) oops, välanvänt? haha .. ska leta reda på nån cool bild att sätta på :) Lite roligt att ha ! Mamma har en bild på mig&lillebror :) jätte fin!
Hörs senare ikväll ! Ha en bra dag :)
Kram / Paulina. ♥
Förlovningsfest !
Så här ser vi ut inför dagens festligheter !

Lördagen den 8augusti !
Hinner inte skriva mer då vi ska iväg på förlovningsfest om en liten, liten stund !
Måste bara ge er lite bilder från gårdagen ! (mer kommer när Sanna skickat över sina !!) Enjoy !

en klassisk "toalettbild" på mig å härliga Sanna !

Tobias, Sanna å Marcus :)

Fyra glada personer på bussen till Nässjö !

Riktigt rolig kväll ;)
Tack även till er andra som va med i Eksjö ,
kul att så många kunde komma :D
Bättre arbetskamrater får man leta efter <3
små saker som kan göra en gladare än glad !

KOola bilder!





Bra start på dagen !
Började dagen med en riktigt härlig frukost på ballkongen ! Havregrynsgröt (fullkorn) smörgås å nyponsoppa :) till sällskap hade jag Marian Keyes bok Änglar och Pax, som efter ett tag vågade sig ut !


ps: Jenny - har ¨hunnit läsa två kapitel av boken och har svårt att slita mig !
/ Paulina ♥
Strålande sol utanför vårt fönster !
Nu blir det frukost på ballkongen , kan dagen börja mycket bättre ? :)

Kan man bli mer lycklig ??
Tänk hur lätt man kan göra sin flickvän glad. Behöver absolut inte ha materialla ting för att vara glad och lycklig, en extra puss, ett fint sms eller någon annan kärleksfull handling kan få mig att vara lycklig hela dan.. Men en jätte fin klänning är ett litet plus i kanten !!
Tusen tack David ♥

vad tycker ni ?
en enkel men galet snygg svart klänning.
Färgglada smycken och sjalar i höstens alla färger !
Det kan nog inte bli mycket bättre - eller jo , ett par snygga pumps till såklart !
i brist på annat att göra !


ska köpa en systemkamera till hösten, runt min födelsedag !
Någon som har tips på en bra och lätthanterlilg kamera?
/Paulina. ♥
Det blev något bra tillslut ..
När jag vaknade i eftermiddags trodde jag inte denna dagen skulle innebära något vettigt ! Helst hade jag bara velat dega framför tvn vilket bara skulle medföra ännu mer trötthet. Så tack till Mia för att du drog med mig ut på en strosa-runt-runda genom Nässjö ! Var välbehövt ! Ska vara hundvakt ikväll åt härliga Pax, sen blir det nog en påse popcorn eller godis ! :)
Ev åker jag, mamma å mormor till Ullared nästa onsdag. Håller tummarna att det blir av, skulle vara skoj att inhandla lite till lägenheten. Vi är i behov av taklampor till vardags+ sovrum :)

Tisdagen den 4augusti !
Nu har jag äntligen stigit upp, trots ett antal snoozningar :/ Dumma, dumma knapp. Man blir bara tröttare å segare , men rackans va skönt det är. Det läskiga är hur fort tiden går under dessa 9min. Känns som man knappt hinner somna om ..
Nu är iallafall mina 5nätter avklarade, dags att ställa om sig till normala tider- min mat och sov klocka är har inte varit den bästa senaste veckan ! Nu blir det två stycken dagturer (tors+ fredag) sen är jag ledig i 5dagar :D Har så bra och härliga arbetskamrater som tog turer åt mig så jag kunde få vara lite ledig! Har inte blivit mycket av det i sommar ! Har kommit på att pengar inte är allt - hälsan måste också prioriteras ! Och att jobba heltid på akutmottagning tar faktisk på krafterna. En dag kan vara lugn, någon patient då och då - men man vet aldrig när olyckan är framme och man måste på någon minut ställa om sig/ vakna till , skärpa till sig och tänka ordentligt! Fast jag tycker det är charmen, ingen dag är den andra lik :)
Läste lite snabbt en artikel från Aftonbladets hemsida, om en kvinna, 36 år gammal som nu är gravid med sitt fjortonde barn .. Alla tretton tidigare barn har redan blivit omhändertagna av sociala myndigheter.. Läs den själva :)
Nu börjar uppdraget att vända tillbaka dygnet ! Mia kommer om 45min ! Dags att fixa sig :)
Ha en bra dag ! /Paulina.
Night at the ER.
Städningen gick bra , blev att gå till SteakHouse å köpa hem mat till mig & David.. Gäller att skämma bort sig ;)
Ha en underbar natt, sov ordentligt gott folk !
Puss&kram.
Storstädning på Storgatan ;P
I natt jobbar jag sista natten nu , har blivit 5nätter på 8dygn så jag är lite sleten och framför allt osocial - ber om ursäkt ! Kommer bli två bra veckor nu framöver med en glad, positiv och framför allt ledig Paulina ! Kommer jobba främst dagturer så på kvällarna är jag fri ! :)
Bäst att sätta igång , vi hörs säkert senare ikväll !
/Paulina.
Film , high heals, skvallertidning & ljus.

Efter filmen blev det att ta på mina bruna höga skor - ska ev ha dom till helgen som kommer så jag måste gå in dom! Varning för skoskav annars! Och med tända ljus och nyaste upplagan av Hänt Bild , som gav mig en hel del skratt och skakningar med huvudet avslutade jag en riktigt härlig söndag !





Bild 2: Mia - tror du vet vad jag tänker skriva om den här bilden :P Om du tänker efter riktigt noga !
Bild 3: En Marilyn Monroe klänning - as cool !
Bild 4: uppslaget som fick mig att vikas dubbel av skratt - "kate moss förlovad - visar upp sin gigantiska diamantring" ..
bara jag som reagerar på att på bilden dom visar är ringen på höger hand? Vad jag vet så brukar en
förlovningsring alltid sitta på vänster ringfinger- eller är jag helt ute å cyklar??
Bild 5: Kladdkakor/ pajer från Frödinge - skicka mig tillbaka till Hultsfred !!!
Från Horoskopet:
Vågen : Ta hand om dig. Månens influenser får dig att prioritera ett lugnt tempo. Nu pysslar du om både kropp och själ med lyxiga behandlingar och snart mår du som du förtjänar.
Du lyckas med : Att njuta.
Undvik: sötsaker.
Turdag: 1/8
Flörta med: tvillingarna. (så passande att David är tvilling!)
Picknick i det gröna !
Whiii va härligt det är !




ps: två månader i lägenheten igår - snacka om att stormtrivas ! <3
Dags för en uppdatering !
Sommaren på akuten har hittils varit händelserik , jobbat många nätter som harit extra spännande. Mycket att göra, lära sig nya saker, utmana det man ännu inte är så bra på. Jobbet har gjort mig mer självsäker och jag har vuxit som attans senaste veckorna. Våga göra mer och framför allt utmana ! Gosh, va jag gillar mitt jobb !!
Ser mycket fram emot fredag då akutpersonalen befinner sig på Eksjö Stadshotell, after work, för umgänge :D Ska bli otroligt roligt !
Regina Spektor skiva spelas för fullt i vår lägenhet just nu , efter hennes spelning på hultsfred kan jag inte slita mig.. Riktigt bra låtar, de allra flesta!
Efter en helg i Göteborgs skärgård (hos härliga J&J) med världens bästa sis´- Mia, laddade vi krafterna och kom fram till en hel del vettiga saker ! Att alltid vara positiv, våga, gå in med en bra inställning och det viktigaste - ge allt en chans ! De flesta gångerna blir allting så mycket bättre och framför allt roligare :) Så det mottot kör vi med i sommar !
PS: du är grym <3

å du, Jenny - hur många avsnitt har du plöjt igenom av Grey´s ? Å Johnny , förlåt om jag har fått din sambo att vara osocial .. (A)